Moterų stovykla “Išskleisk sparnus” 10 Molėtuose

Ar kartais pagauni save galvojant, kad aš galiu daugiau, bet vis kažkas sustabdo?
Ar jauti, kad Tavyje yra daugiau drąsos, jėgos ir aiškumo, bet kasdienybėje tai pasimeta tarp pareigų, skubėjimo ir rūpesčių?
Ši stovykla skirta moteriai, kuri nori sustoti ir skirti laiko sau.
Per šias dvi dienas turėsi galimybę geriau pajusti savo kūną ir emocijas. Pamatyti, kokie vidiniai modeliai veikia Tavo gyvenimą. Sustiprinsi pasitikėjimą savimi, išdrįsi žengti naują drąsu žingsnį.
Stovyklos metu derinsime kūno praktikas, savęs pažinimo užsiėmimus ir bendrystę.
Tai bus laikas, kai gali trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos, pailsėti, pabūti gamtoje ir skirti dėmesio sau.

Birželio 20 d. (šeštadienis)
10:00 - 11:00 Stovyklos atidarymas. Susipažinimas. Sukursime saugią erdvę moterims susipažinti ir jaustis laisvai. Tai padės atsipalaiduoti ir lengviau įsitraukti į visas praktikas.
11:00 – 11:30 Užkandžiai.
11:30 - 12:30 Mindfulness praktika ir kūno skenavimas. Šios praktikos metu mokysimės sustoti ir išgirsti savo kūną. Dažnai kūnas pirmas parodo nuovargį, įtampą ar emocijas. Praktika padės sumažinti vidinę įtampą, geriau atpažinti emocijas, sustiprinti ryšį su savimi, pajusti daugiau ramybės ir aiškumo.
13:00 - 15:00 Pietūs, laisvas laikas ir buvimui gamtoje.
15:00 - 18:00 Septynių kartų Misterija. Septynios kartos tai septyni gyvybiniai centrai, glaudžiai tarpusavyje susiję ir atsakingai nešantys skirtingas funkcijas.
Septynios kartos veikia mūsų fiziologinį, emocinį, intelektualinį ir dvasinį pasaulius. Nutrūkus ryšiui su savo protėviais, jaučiame palaikymo, saugumo, meilės, ryšio su pasauliu, pilnavertiškumo, būties trūkumą. Taip yra todėl, kad kiekviena karta formuoja tam tikrus aspektus mūsų gyvenime. Pavyzdžiui mūsų seneliai apdovanoja mus intelektu, gebėjimais ir talentais, o septintoji karta, proprosenelių seneliai, atsakingi už gyvenimo tikslą, pašaukimą. Trūkumas arba ryškus perteklius turimų savybių, rodo nutrūkusį ryšį su protėviais. Tai praktinis užsiėmimas, padėsiantis atkurti ir sustiprinti giminystės ryšį, pajusti pilnatvę, išsigryninti pasąmonę, gauti protėvių palaiminimą ir prisipildyti jų meile, rasti atsakymus į klausimus ir netgi savąjį pašaukimą šioje būtyje.
18:00 - 19:00 Vakarienė.
19:00 - 22:00 Pirties SPA ritualas, kūno ir plaukų priežiūros procedūros su natūralia kosmetika.

Birželio 21 d. (sekmadienis)
8:00 – 8:30 Kas yra Tavo vidinis resursas spindėti?
Kartais viskas, ko reikia – tai truputį daugiau rūpesčio savo fiziniam kūnui. Jis tiek daug dėl mūsų daro, o mes kartais net pamirštame už tai padėkoti.
8:30 - 10:00 Pusryčiai.
10:00 – 11:30 Praktika “Autoritetas”, skirta toms moterims, kurios bijo auditorijos, raiškos, nepasitiki savimi. Jos metu atpažinsime, kokių resursų mums trūksta, atrasime būdus, kaip save papildyti ir žengti iš komforto zonos.
13:00-14:00 Pietūs.
14:00 - 15:30 Rašymo praktika leidžia saugiai išlieti jausmus, geriau suprasti savo emocinę būseną ir rasti vidinę ramybę.
15:30 - 16:00 Strėlės laužymo į gerklę praktika. Išjudins giliai paslėptus vidinius šešėlius, priversdama akis į akį susidurti su savo baimėmis. Drąsoje žengti į priekį glūdi tikroji Tavo galia!
16:00 – 17:00 Stovyklos uždarymas.

Stovykla be alkoholio.
Vegetariška mityba ir nakvyne pasirūpinta ir į kainą įskaičiuota.
VIETA:
Molėtuose, jaukioje sodyboje „Miško sanatorija“ (Luokesos g. 22, Alksniškės, Luokesos sen., Molėtų raj.)
KAINA: 188 eur.
Vietų kiekis ribotas.
Registruokis asmenine žinute arba telefonu.
Organizatorės:
Aurelija Bacevičienė, +370 687 64058
Vaida Urgačiovė, +37060384089